Oferujemy różne formy pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej – dopasowane do aktualnej sytuacji życiowej, trudności oraz celów osoby zgłaszającej się po wsparcie. Poniżej znajdziesz formy pracy, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i swoją sytuację.
Konsultacja psychologiczna służy rozpoznaniu trudności, omówieniu aktualnej sytuacji i zaplanowaniu dalszego wsparcia. Może być jednorazowa lub obejmować kilka spotkań. Psychoterapia to proces — regularne spotkania, których celem jest głębsza praca nad trudnościami, zmianą sposobów przeżywania, myślenia i funkcjonowania. O tym, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia, decyduje się wspólnie po konsultacji.
Standardowe spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą trwa zazwyczaj 50 minut. Częstotliwość ustalana jest indywidualnie — najczęściej są to spotkania raz w tygodniu, rzadziej co dwa tygodnie. Decyzja zależy od rodzaju trudności, celu pracy oraz możliwości pacjenta. Inaczej może być w przypadku konsultacji pedagogicznej lub terapii pedagogicznej. Będą one dostosowane do wieku dziecka, jego możliwości i rodzaju terapii – 45 – 60 min. Spotkanie psychoterapeutyczne pary również będzie się różniło czasem trwania w zależności od tego jak często się odbywa np. 1 raz w tygodniu, 1 terapeuta – 50 min, raz na 2 tygodnie i 2 terapeutów 75 min. Grupy psychoterapeutyczne dla młodzieży czy dorosłych zazwyczaj trwają 90 lub 120 min a TUS (Trening Umiejętności Społecznych) 1 godzinę zegarową.
Tak, istnieje możliwość spotkań online. Ta forma jest odpowiednia w przypadku pracy indywidualnej, dla wielu osób bywa pomocna m.in. w sytuacji ograniczeń czasowych, zdrowotnych lub odległości. O zasadności pracy online zawsze decyduje się wspólnie ze specjalistą. Nie zalecamy jednak takiej pracy z dziećmi i młodzieżą jako stałej formy.
Pierwsze spotkanie najczęściej odbywa się z rodzicami lub opiekunami. Służy ono zebraniu informacji o dziecku, jego rozwoju, funkcjonowaniu oraz zgłaszanych trudnościach. Dopiero w kolejnym etapie specjalista ustala, czy i w jakiej formie spotkania z dzieckiem będą najbardziej pomocne. Niemniej, każdy specjalista ma swoją wypracowaną metodę pracy i należy go dopytać czy na pierwszej wizycie ma pojawić się z dzieckiem czy samodzielnie. Będzie to też zależało bezpośrednio od wieku dziecka.
Tak. W zależności od wieku dziecka i rodzaju trudności, rodzice lub opiekunowie są ważną częścią procesu. Mogą być zapraszani na konsultacje, spotkania wspierające lub psychoedukacyjne. Zakres ich udziału ustalany jest indywidualnie, z poszanowaniem granic i potrzeb dziecka.
Tak. Spotkania objęte są zasadą poufności. Oznacza to, że treści poruszane podczas konsultacji i terapii nie są przekazywane osobom trzecim. Wyjątki od tej zasady wynikają wyłącznie z przepisów prawa i są omawiane na początku współpracy.
Długość psychoterapii jest kwestią indywidualną i zależy m.in. od zgłaszanych trudności, celów pracy oraz sytuacji życiowej pacjenta. Może to być proces krótkoterminowy lub długofalowy. Decyzje dotyczące czasu trwania terapii podejmowane są wspólnie w toku spotkań.
W przypadku spóźnienia spotkanie trwa do planowanej godziny jego zakończenia. Nie ma możliwości jego przedłużenia, ponieważ mogłoby to naruszyć czas kolejnych wizyt. Warto o swoim spóźnieniu poinformować terapeutę z którym jest się umówionym.
Wizytę można odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. Odwołanie po tym czasie lub nieobecność na wizycie skutkuje obciążeniem pełnym kosztem spotkania.
Tak, istnieje możliwość zmiany formy spotkań. Każdorazowo jest to ustalane indywidualnie ze specjalistą, z uwzględnieniem rodzaju trudności i komfortu pracy.
Tak. Oferujemy konsultacje wychowawcze dla rodziców i opiekunów, których celem jest wsparcie w rozumieniu trudności dziecka, relacji rodzinnych oraz w poszukiwaniu adekwatnych sposobów reagowania. Poszczególni specjaliści mają opisane czy przyjmują na konsultacje wychowawcze.
Nie zawsze. Seksuolog może posiadać różne wykształcenie bazowe (np. psychologiczne lub lekarskie). Informacja o kwalifikacjach danego specjalisty oraz zakresie jego pracy jest zawsze dostępna w opisie profilu. Obecnie w naszym Centrum przyjmuje seksuolog p. Miriam Daniluk która jest również psychologiem i psychoterapeutą.
Tak. Z trudnościami seksualnymi można zgłosić się indywidualnie. Obecność partnera nie jest warunkiem rozpoczęcia konsultacji ani terapii. Dalsze postepowanie będzie omawiane podczas pierwszej konsultacji.
Tak. Psychoterapia i leczenie psychiatryczne mogą się wzajemnie uzupełniać. W razie potrzeby współpracujemy z lekarzami psychiatrami, dbając o spójność procesu pomocy.
Po zarezerwowaniu wizyty poprzez kalendarz internetowy zostaną Państwo przekierowani do płatności internetowej – przelew/blik. W wyjątkowych sytuacjach jest również możliwość opłacenia wizyty gotówką, jednakże taka forma wymaga każdorazowo zgody terapeuty do którego się umówiono.
Tak. Istnieje możliwość otrzymania faktury za wizytę. Prosimy o zgłoszenie takiej potrzeby na konsultacji.
Tak, zmiana terminu jest bezpłatna, jeśli zostanie zgłoszona co najmniej 24 godziny przed planowanym spotkaniem.
Tak. Nieodwołana wizyta lub jej odwołanie później niż 24 godziny przed terminem wiąże się z koniecznością uiszczenia pełnej opłaty.
Tak. Obawy przed pierwszym spotkaniem są bardzo częste i naturalne. Dla wielu osób jest to nowa sytuacja. Specjalista zadba o bezpieczną i spokojną atmosferę oraz tempo rozmowy dostosowane do Twojego komfortu.
Jeśli coś wciąż pozostaje niejasne lub chcesz zapytać o coś indywidualnie, napisz do nas.
Odpowiemy z uważnością i w możliwie najszybszym czasie.