Ścieżki, którymi podążam

Każda osoba nosi w sobie opowieść, która czasem domaga się wypowiedzenia, a innym razem jedynie uważnego wysłuchania. Interesuje mnie, jak ktoś przeżywa swoje doświadczenia i co sprawia, że właśnie teraz potrzebuje się zatrzymać i poszukać wsparcia. Wierzę, że nawet w momentach zagubienia istnieją w nas ciche ślady siły, sprawczości i potencjału. Jednym z najpiękniejszych momentów w pracy terapeutycznej jest dla mnie chwila, gdy ktoś zaczyna rozumieć siebie głębiej i odnajduje „klucze” do samego siebie, co może przynieść ulgę i realnie poprawić codzienność.

Proces wsparcia rozumiem jako uważne towarzyszenie – w tempie klienta, z szacunkiem dla jego historii i granic. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, korzystając także z perspektywy systemowej i elementów terapii poznawczo-behawioralnej. Zamiast skupiać się wyłącznie na trudnościach, wspólnie przyglądamy się temu, co już pomaga i jak można to stopniowo wzmacniać. Zależy mi na relacji opartej na współpracy, w której klient pozostaje ekspertem od własnego życia, a zmiana rodzi się z gotowości do pierwszego, możliwego kroku.